Der Schulalltag für Sie als UBUS-Fachkraft ist oft geprägt von hohen Anforderungen, vielfältigen Erwartungen und ständig neuen Herausforderungen. Zwischen Unterricht, Organisation, Beziehungen und Verantwortung können eigene Bedürfnisse dabei schnell aus dem Blick geraten.
Mit der Aussage „Ich bin gestresst" machen wir dann häufig deutlich, dass für uns die Grenze zwischen Belastung und Überlastung überschritten ist. Um die eigene Grenze klarer zu erkennen und einzuordnen, werden Sie als UBUS-Fachkraft in diesem Themenbaustein stressverstärkende und stressaufrechterhaltende Bedingungen kennenlernen, um Kontexte sowie deren Ausnahmen zu identifizieren.
