Umsetzung einer Bio-Verpflegung in der freien Waldorfschule Wetterau in Bad Nauheim

Ich bevorzuge frische Lebensmittel allein schon daher, weil ich mir aussuchen kann, was ich beim Kochen verwenden will. Es gibt mehr Freiheit und Flexibilität beim Zubereiten. Die Speisen sind nicht immer gleich, sondern haben eher den Charme „wie bei Mama zu Hause“, manchmal so oder auch manchmal so. Dadurch, dass wir für alle Altersgruppen, also auch für verschiedene Ansprüche, Geschmäcker, Sensoriken und Empfindungen kochen, bleibt hier mehr Anpassungsmöglichkeit und Platz für Wünsche.

In erster Linie richten wir uns nach den Wünschen und Bedürfnissen unserer Essensteilnehmenden. Da es nicht immer leicht ist diese unter einen Hut zu bekommen, haben wir schon von Anfang an ein System der besonderen Art von rotierenden Speiseabfolgen im Wochenlauf ausgearbeitet. Als Standard gibt es für die Schulgemeinschaft immer ein vegetarisches Menü: das kann ein Auflauf, ein Eintopf, eine Süßspeise oder ein Pfannengericht nach Rezepten aus aller Welt sein. An einem Tag in der Woche kann bewusst, als Menü 2, ein Fleischessen oder ein Fischessen gewählt werden. Der Speiseplan wird in der Woche zuvor veröffentlicht. Der Kindergarten sowie die Krippe haben einen sich wöchentlich wiederholenden Essensplan, der bewusst auf die besonderen Ansprüche der Jüngsten angepasst ist.

Hierbei orientieren wir uns anhand der Empfehlungen der deutschen Gesellschaft für Ernährung. Ich achte auf eine bewusste Zusammensetzung der Nährstoffe und ein abwechslungsreiches Angebot. Unser Menü besteht aus dem warmen Hauptgang, der einen Salat oder Rohkost beinhaltet und einer Nachspeise.

Die meiste Frischware für unser leckeres Essen bekommen wir von einem regionalen Bio-Großhändler aus Gießen. Das Angebot wird ergänzt von Bio-Landwirten aus der Region sowie Tiefkühlware wie Gemüse, Backwaren, Eis, etc., die wir ausschließlich aus Bio-Anbau beziehen. Im Bio-Sektor hat sich in den letzten zehn Jahren sehr viel getan – auch im Hinblick auf die Verwendung in der Gemeinschaftsverpflegung. Zurzeit versuche ich die Kontakte zu bekannten Solidarischen Landwirtschaftsprojekten (SOLAWIs) herzustellen. Aus der Schulelternschaft betreiben einige Familien eine solche. Ein großer Vorteil ist, dass sich hier auch „Wunschgemüse“ anbauen lässt.

Ich versuche teilweise, auf vorgefertigtes Tiefkühlgemüse zurückzugreifen, um fehlende Mengen zu ergänzen. Daneben verwende ich gelegentlich Convenience-Speisen, um die Arbeitsbelastung des Küchenteams reduzieren zu können. Das heißt ich wickele bspw. nicht selbst Tortellini, Ravioli und Co. für hunderte Essen. Dank sehr guter Convenience-Pasta-Gerichte müssen unsere Schülerinnen und Schüler auch auf solche Leckereien nicht verzichten. Des Weiteren stellen wir selbst Tiefkühlgemüse her, um einen Überschuss an frischem Gemüse zu bevorraten und Lebensmittelabfälle zu vermeiden. Das ist auch im Sommer nicht anders zu verantworten, wenn die Gartenschwemme an Äpfeln, Pflaumen, Tomaten, Karotten, Mangold und Brokkoli auf uns zukommt – das Thema Lebensmittelwertschätzung wird bei uns großgeschrieben! Wir haben auch einen Schulgarten, indem wir sehr viel für unsere Schulküche anpflanzen. Unser Angebot wird auch durch Lebensmittelabgaben in Form von frischem Gemüse und Obst aus privaten Haushalten ergänzt, die wir verarbeiten.

Unser Bistro benötigt täglich viele Backwaren, von süß bis herzhaft. Wir bekommen frische Bäckerware aus der anthroposophischen Lebensgemeinschaft Bingenheim, und ergänzen diese durch tiefgekühlte Backwaren-Rohlinge. So sind wir hier in Bezug auf die Mengen flexibel. Gelegentlich wird bei uns auch selbst gebacken.

Unsere Gartenbaulehrkräfte kennen unsere Wünsche in der Küche und stimmen mit den Schülerinnen und Schülern ab, was angebaut wird. So fangen im Frühjahr zuerst Kresse, dann Kräuter, bald schon Salate und Radieschen, bis hin zu Tomaten, Gurken Kürbis, Zucchini, Mangold, Möhren, Rotkohl, Weißkohl, Blumenkohl, Kohlrabi, Bohnen und Salate an zu wachsen und gedeihen. Das Pesto machen wir aus riesigen Mengen Basilikum selbst. Sogar im Winter gibt es Feldsalat und Postelein. Alles wird nach Wunschmenge geerntet und in die Küche geliefert. Damit nichts verdirbt, nimmt das Kollegium schon mal übrig gebliebenen Salat mit, größere Mengen Gemüse werden verarbeitet und eingefroren. Kräuter werden getrocknet, für Tees und Kräutersalze, Obst wird verbacken und zu Kompott, Marmeladen, Sirup und Saft verarbeitet. Eigene Bienen haben wir auch - also auch eigenen Honig. Der Garten ist ein Blumenparadies, sodass es jede Woche frische Blumen für die Tischdekoration gibt. Die Schülerinnen und Schüler stellen meist selbst die Vasen zusammen und schmücken damit die Speiseräume – auch dieser Aspekt ist uns wichtig und trägt zur Akzeptanz der Verpflegung und dem Wohlfühlcharakter in der Mensa bei.

In der Regel kann ich aufgrund meiner Erfahrung, des Stundenplans und der sonstigen Umstände bereits im Vorfeld grob abschätzen, welche Mengen benötigt werden. Die gute Absprache mit dem Sekretariat oder der Vertretungslehrkraft ist hier eine wichtige Gelingensbedingung! Unterrichtsausfall, Klassenfahrten, Hitzefrei, Krankheiten – all diese Faktoren haben Einfluss auf die Mengenberechnung. Sobald ich alle Informationen zusammen habe, können die Vorarbeiten getätigt werden, Restmengen werden entsprechend angepasst oder verarbeitet.

Die Wochenspeisepläne erstelle ich selbst, kalkuliere und bestelle meine Ware, bearbeite den Wareneingang und prüfe die Rechnungen. Die Abrechnungen übernimmt das Büro-Team.

Wir nutzen ein Bestellsystem über Essensbons. Schülerinnen und Schüler, Lehrkräfte oder Eltern können montags nach Bedarf in der Küche „Märkchen“ kaufen, die an einem beliebigen Tag eingesetzt werden können. Die durchnummerierten Märkchen bestehen aus zwei Teilen. Wer essen gehen möchte, wirft an diesem Tag den „Bestellteil“ eines „Märkchens“ in eine der beiden vorgesehenen Boxen (zwei Pausen-Essenszeiten sind möglich). Diese werden um 10.00 Uhr, nach der großen Pause, geleert und ich kann auszählen, wie viel Essen ich an diesem Tag anfertige. Bei der Essensausgabe wird die Bestellung mit dem „Ausgabeteil“ des Märkchens nachgewiesen. Unabhängig hiervon werden immer Reserven eingeplant, sodass auch eine spontane Essensteilnahme möglich ist, sollte die Anmeldung einmal versäumt worden sein. Ein Essen, das ein frisch zubereitetes drei Gänge-Menü umfasst, kostet 4,00 €.  

Vor einigen Jahren haben wir beobachtet, dass gerade Jugendliche in der Pubertät ohne Essen und ohne Frühstück zur Schule kommen. Das gab den Anlass, zu den Frühstückspausen um 9.35 Uhr etwas „Vernünftiges“ anzubieten. Um zu verhindern, dass umliegende Discounter und Bäcker aufgesucht werden, wobei Schülerinnen und Schüler das Schulgelände ohnehin nicht verlassen dürfen, kam das Bistro hinzu. Belegte Brötchen, Müsli, Obst, Milchprodukte, Getränke, Kaffee (möglichst Fair Trade), aber auch süße Teile und die geliebte Pizza (um 11.30 Uhr), ergänzen das Verpflegungsangebot im Schulalltag. Zusätzlich haben wir das Mittagsangebot im Bistro erweitert. Es gibt Nudeln mit Soße, Kartoffeln mit Quark, Salatteller, Gemüsestrudeltaschen – alles in angepassten Portionsgrößen und ebenfalls aus biologischer Ware. Dieses Angebot für den kleineren Hunger wird sehr gerne angenommen.

Es ist uns ein besonderes Anliegen, die Verpflegung aller Personen unserer Schulgemeinde im Blick zu haben, daher stellen wir unserem Kollegium auch zweimal in der Woche frisches Obst zur Verfügung. Die regelmäßigen Lehrkräftekonferenzen, die teilweise von 15.45 bis 21.30 Uhr stattfindet, werden von mir mit einem Abendessen-Imbiss bereichert. Darüber hinaus unterstützen wir Klassenaktionen bei der Bewirtung durch Beratung und Bestellung der benötigten Lebensmittel und hygienischer Einweisung im Hinblick auf die Lebensmittelzubereitung und -verarbeitung. Auch Jahreszeitenfeste wie der Martinsmarkt oder Weihnachtsfeiern, Klassenspiele, und Tagungen, die von der Schule oder dem Kindergarten organisiert und durchgeführt werden, unterstützen wir.

Selbstverständlich kann jeder täglich auf uns zukommen und Rückmeldungen geben. Dafür sind wir sehr dankbar, unsere Küchentür steht auch in der Regel offen. Zusätzlich haben wir in den letzten Jahren bisher dreimal Befragungen zur Meinung und Qualität des Essens durchgeführt. Die Meinung der Schülerinnen und Schüler ist und ein besonderes Anliegen, vor etwa vier Jahren ist auf Initiative einiger Oberstufenschülerinnen unser tägliches Veggi-Menü entstanden. Durch dieses Angebot können wir jetzt den Mehraufwand für ein vegetarisches Menü, durch extra Kennzeichnung auf den „Märkchen“ reduzieren und das Angebot leichter zugänglich machen. Auch der Wunsch, mehr vegane Produkte zu verwenden, ließ sich umsetzen. Veganes Essen gab es schon immer, nur nicht als solches deklariert. Nun achten wir noch mehr darauf und kennzeichnen dies auch auf unseren Speiseplänen.

Auf unserer Homepage ist der wöchentlich wechselnden Speiseplan der Freien Waldorfschule Wetterau jederzeit einsehbar, denn es ist uns wichtig, dass unsere Kunden jederzeit informiert sind.

Die größte Herausforderung besteht bei uns, wie in vielen Betrieben anderswo auch, darin bei Personalausfall alle Bereiche gleichwertig abzudecken. Wie bereits erwähnt, wird in solchen Fällen immer mal wieder auf Tiefkühlprodukte zurückgegriffen. Vor besondere Herausforderungen stellen uns besondere Ernährungsformen (Diäten), die unsere Essensteilnehmenden mitbringen und die wir im Rahmen der Gemeinschaftsverpflegung berücksichtigen. Wir versuchen aber für alle Unverträglichkeiten ein entsprechend abgestimmtes Essen anzubieten. Und natürlich muss es allen schmecken. Dazu stehen wir dauernd in persönlichem Austausch mit unseren „Kunden“, also den Schülerinnen und Schülern und allen Mitarbeitern.

An der Waldorfschule wird in sogenannten Epochen unterrichtet. So haben die siebten Klassen eine drei- bis vierwöchige Ernährungslehre-Epoche. Über den Gartenbauunterricht habe ich schon berichtet – hier erfahren die Schülerinnen und Schüler vom „Samen bis auf den Teller“ wie sich der Kreislauf vom Ausbringen der Samen, über die Ernte bis zum fertigen Gericht schließt. In der elften Klasse findet eine Biologie-Gesundheitslehre-Epoche statt. Auch hier wird dem Thema Ernährung ein hoher Stellenwert zugeschrieben. Klassenübergreifende Profilkurse in den Klassen 10/11 ermöglichen die Beschäftigung mit Fragen zur Sporternährung und welche Gerichte für Schülerinnen und Schüler nicht nur lecker, kostengünstig und nachhaltig sind, sondern auch nach Schulschluss schnell zu Hause zubereitet werden können. Neu ist die Werkstatt Ernährung in den siebten Klassen. Sie wird an die Ernährungslehre-Epoche angeschlossen und von einer externen Diätassistentin durchgeführt. Hier können wir im Rahmen des integrierten Klimaschutzplanes auf finanzielle Unterstützung des Hessischen Ministerium für Umwelt, Klimaschutz, Landwirtschaft und Verbraucherschutz zurückgreifen.

Das Projekt CO_2ero begleitet Bildungseinrichtungen, zunächst Waldorfschulen, auf dem Weg zur Klimaneutralität. Ziel ist es, bis 2030 80 % der bundesweiten Waldorfschulen auf diesen Weg zu begleiten. Dafür werden in den Bereichen Energie, Ressourcen, Ernährung, Mobilität und Bildung Maßnahmen erarbeitet und umgesetzt. Im Bereich Ernährung haben wir schon ordentlich vorgelegt. Küche und Speisenversorgung waren zum Projektstart 2020 der Bereich, der schon am weitesten fortgeschritten war. Wir hatten nämlich bereits Maßnahmen für Lebensmittelwertschätzung ergriffen, sowie an „Taste The Waste“ und „Zu gut für die Tonne“ teilgenommen. Wir setzen fast ausschließlich Bio-Produkte ein, bieten pro Woche nur ein Fleisch- und Fischgericht an, nutzen saisonale Erzeugnisse aus dem Schulgarten und achten darauf keine kostbaren Lebensmittel in Überproduktion zu verschwenden. Der weitgehende Verzicht auf konventionelle vorgefertigte Produkte führt auch dazu, dass die bei uns anfallenden Verpackungsmüllmengen vergleichsweise gering sind.

Ich denke das Interview konnte einen guten ersten Einblick in unsere Arbeit geben. Da wir uns ständig weiterentwickeln, gibt es auch zukünftig einiges zu berichten, so bekommt unsere Küche beispielsweise ein neues Umfeld. Ein Neubau auf unserem Schulgelände, mit neuer, größerer Küche, Speiseforum, neuen Gartenbauräumen und Büroräumen. Und das alles mit umweltschonenden Ressourcen und so nachhaltig und klimaneutral wie möglich!

Ich denke wichtig ist es vor allem dran zu bleiben, denn nur Schritt für Schritt und unter Einbezug aller Beteiligten gelingt die Entwicklung der Verpflegungssituation!